Det här med kosten är ju viktigt.
Det är viktigt att tänka på VAD man äter, HUR man äter, NÄR man äter.
Och det är himlans viktigt ATT man äter - så klart.
Sedan kan det blir för mycket av det goda ibland:-)
Och nu är det dags att hålla nere med den goda -Magen ska ju bli mindre INTE större
Har börjat med promenader igen- Det är bra att gå för då skingrarna man bla sina tankar och sover bättre om nätterna och såklart så bränner man kalorier-
Att bli AV med sockersuget är ju värst, men man får ju ge det lite TID