Direktlänk till inlägg 12 oktober 2009
Andning på rätt sätt är bra- ni vet in genom näsan och ut genom munnen och Inte nog med att denna typ av andning sägs sätta fart på kroppens egna valium, det lugnande oxytocinet, det finns forskning som menar att det också drar igång kroppens fettförbränning.
Gissa om jag har andats in genom näsan och ut genom munnen idag!
Gissa om jag sitter framför tv:n (Fast diskret) och gör det och och vad tror ni jag gör nu ;)
.
65 kg here I Come!
Massage har nog de allra flesta varit på någon Och nu känner jag - efter en tids ont-i rygge...
Japp nu är det dags att ta ännu en tur med min gamla vän ( nåja ) Sj Över 5 tim resa ska det bli . Håll tummarna att det går bra. Men solen skiner ju =) Tjingeling ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||||
|